Тест: секреты правильного питания

Сейчас стало модным заботиться о собственном здоровье, и это очень хорошая идея. Ведь мало кто хочет к сорока годам чувствовать себя полной развалиной или растолстеть до того, чтобы с трудом протискиваться в дверь, попутно получив проблемы с сердцем, легкими и другими внутренними органами.

 

Очень важной проблемой при ведении здорового образа жизни является правильное питание. Здесь нужно обладать знаниями о калорийности тех или иных продуктов, содержании в них тех или иных веществ, и много о чем еще. Ну, или иметь личного диетолога, что по карману далеко не всем.

А все ли секреты правильного питания известны вам? Проверьте себя!

 

См. также:  Тест на кофеманию
Оцените статью
Журнал "Леди"
Добавить комментарий