Тест: какой вид йоги вам подходит?

163
0
(0)

В индийской культуре йога (в переводе «связь», «единение», «гармония») – это образ жизни, включающий в себя духовные, физические и психические практики с целью достижения равновесия и гармонии, а не занятия в фитнес-зале, как в странах, далеких от востока.

Йога имеет несколько основных направлений. С ее помощью можно помолодеть, избавиться от лишних килограмм, убрать морщины на лице, укрепить спину… Она поднимает настроение, положительно влияет на обмен веществ и даже может обезболивать. Йогой может заниматься в любом возрасте любой человек, обладающий терпением и усидчивостью.

Хотите узнать, какой вид йоги подходит именно вам? Пройдите тест и получите ответ!

Насколько полезной была статья?

Средний рейтинг 0 / 5. Подсчет голосов: 0

Пока нет голосов. Будьте первым, кто оценит этот пост.

ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here