Тест: какие из этих продуктов полезнее?

Все мы стараемся есть только полезные продукты или, по крайней мере, не злоупотреблять вредными. Ведь забота о здоровье в мире с неблагоприятной экологической обстановкой и поджидающими на каждом шагу стрессами – важная часть жизни любого человека.

 

К сожалению, питаться правильно получается не всегда и не у всех. Иногда так хочется чего-то вредного, но восхитительно вкусного, что отказать себе в удовольствии просто невозможно, а иногда виновато простое невежество. Ведь вместо того, чтобы почитать специальную литературу, люди пользуются советами мам, бабушек или своих знакомых и друзей, которые тоже могли разжиться информацией из ненадежных источников.

А насколько хорошо разбираетесь в вопросах правильного питания вы? Сможете ответить, какие из этих продуктов полезнее?

 

См. также:  Самый полезный тест: пьем натуральные соки правильно
Оцените статью
Журнал "Леди"
Добавить комментарий