Тест: правильно ли Вы начинаете свой день?

95
0
(0)

Поговорку про то, что нужно сделать с завтраком и обедом, и кому отдать ужин, слышали все. Но не все знают, почему так важно одолеть самостоятельно именно утренний прием пищи. А еще очень важно знать, что и как нужно есть в начале дня, чтобы тот стал для вас наиболее плодотворным.

Правильный завтрак поднимает настроение, помогает легче справиться со стрессами, заряжает энергией, поднимает работоспособность и улучшает память. Поэтому, даже если вам предстоит тяжелый день, с работой вы справитесь намного быстрее и качественнее.

А правильно ли начинаете свой день вы? Проверьте себя!

Насколько полезной была статья?

Средний рейтинг 0 / 5. Подсчет голосов: 0

Пока нет голосов. Будьте первым, кто оценит этот пост.

ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here